70% Polaków nie wraca z urlopu w pełni wypoczętych, a 8 na 10 osób już podczas wakacji stresuje się powrotem do pracy. Co czwarty badany ma poczucie winy związane z odpoczynkiem – wyniki raportu „Urlop bez bagażu?” pokazują niepokojącą prawdę o naszych urlopach! Raport inicjuje kampanię społeczną, której celem jest zwrócenie uwagi na mentalny bagaż
CZYTAJ WIĘCEJCo sprawia, że coraz więcej osób wychowanych w świecie technologii wybiera analogowe hobby, jak warsztaty ceramiczne, malarstwo czy pisanie poezji zamiast scrollowania? O mechanizmach stojących za tym trendem, jego psychologicznym znaczeniu i wpływie na dobrostan opowiada dr Małgorzata Osowiecka-Szczygieł, psycholożka z Wydziału Psychologii w Sopocie Uniwersytetu SWPS. Często mówi się, że najmłodsze pokolenia przyszły na
CZYTAJ WIĘCEJ