dobrostan
- HR News
- dobrostan
Kobiety w pracy: między ambicją a wypaleniem. Jak HR może realnie je wspierać?0
- FELIETON HR
- 27 lipca 2026
Choć coraz więcej kobiet rozwija swoje kariery zawodowe, to nadal w większości odpowiadają za organizację życia domowego. Eksperci wskazują, że bez realnego wsparcia ze strony pracodawców trudno będzie zatrzymać kobiety w organizacjach i zadbać o ich dobrostan.
CZYTAJ WIĘCEJ
Kiedy ostatnio nic nie robiłaś_eś i nie czułaś_eś się z tym winna_y?0
- OFFTOPIC HR
- 23 lipca 2026
Kiedy ostatnio nic nie robiłaś_eś? Nie pytamy o urlop w kalendarzu – pytamy o głowę. Ponieważ można leżeć na plaży i wciąż być w pracy. Odpisać „tylko na jednego maila”. Ułożyć wrześniowe projekty między jednym rozdziałem książki a drugim. Im bardziej jesteś wyczerpana_y, tym trudniej Ci odpocząć. Badania prof. Sabine Sonnentag nazywają to paradoksem
CZYTAJ WIĘCEJ
Ruszyła IV edycja Kampanii „Bliżej Siebie”0
Troska o zdrowie psychiczne to nie trend, a fundament nowoczesnej organizacji. Przekonuje o tym „Bliżej Siebie”. Ta ogólnopolska kampania społeczno-edukacyjna, organizowana przez Grupę ArteMis, od czterech lat zmienia sposób myślenia o tworzeniu przyjaznych miejsc pracy, podkreślając, że człowiek jest w nich podmiotem, a nie zasobem. W tym roku wraca w czwartej, wyjątkowej odsłonie, która potrwa
CZYTAJ WIĘCEJ
Chodźmy po slow na wiosnę!0
- OFFTOPIC HR
- 25 marca 2026
Czujesz to światło inaczej niż jeszcze kilka tygodni temu. Jest bardziej miękkie, dłuższe, bliższe skórze. Coś w Tobie też się porusza – jakby ciało chciało szybciej, mocniej, intensywniej. I może razem z tym impulsem pojawia się coś jeszcze. Narastająca presja, by dobrze wykorzystać ten moment. Dziś proszę zatrzymaj się na chwilę i zastanów się: Czy
CZYTAJ WIĘCEJ
Stres pracowników napędza cichy kryzys w firmach0
- TOP NEWS
- 26 lutego 2026
Biura znów są pełne ludzi, ale to nie znaczy, że wszystko wróciło do normy. Stres pracowników rośnie po cichu, a wraz z nim narasta cichy kryzys w biurach – i jest on mniej widoczny niż fala odejść, ale równie kosztowny dla organizacji.
CZYTAJ WIĘCEJ
Święta w cieniu algorytmów: obecni ciałem, nieobecni duchem0
- OFFTOPIC HR
- 18 grudnia 2025
Perfekcyjne choinki, idealne potrawy, ekskluzywne prezenty i uśmiechnięte rodziny – taki obraz świąt kreowany przez media społecznościowe wywiera na nas ogromną presję. Zagrożeniem jest też phubbing, czyli lekceważenie bliskich poprzez nieustanne wpatrywanie się w telefon. Dlaczego warto zrobić sobie kilkudniowy cyfrowy detoks podczas Bożego Narodzenia i jak go przeprowadzić, wyjaśnia dr Jakub Kuś, psycholog nowych technologii z Wydziału Psychologii we Wrocławiu
CZYTAJ WIĘCEJ
Święta bez maili? 5 błędnych przekonań liderów, które rujnują urlop całemu zespołowi0
Grudzień to miesiąc, w którym pracownicy z utęsknieniem wyczekują świątecznej przerwy i odpoczynku. Czy ich szefowie zawsze o tym pamiętają?
CZYTAJ WIĘCEJ
Zanim wpadniesz w świąteczny chaos – ustaw ton!0
- OFFTOPIC HR
- 15 grudnia 2025
Grudzień to miesiąc, w którym układ nerwowy szybciej łapie przeciążenie. Dlatego nawet 20 minutowy Power Walk na świeżym powietrzu działa jak „reset biologiczny”. Spacery – nawet krótkie – poprawiają regenerację uwagi i obniżają napięcie fizjologiczne dzięki mechanizmowi tzw. mimowolnej uwagi, którą uruchamia natura (Kaplan & Kaplan, 1989). Twoje ciało wie, co robi – nawet wtedy,
CZYTAJ WIĘCEJ
Kadra zarządzająca lepiej zna definicję mobbingu niż pracownicy0
- TOP NEWS
- 26 września 2025
Czy to przypadek?
CZYTAJ WIĘCEJ
Obecni, ale niezaangażowani. Psychiczne kryzysy w pracy0
Brak zaangażowania czy spadek motywacji do działania może mieć twarz pracownika, który po cichu przychodzi i robi niezbędne minimum. W wielu firmach narasta zjawisko prezenteizmu.
CZYTAJ WIĘCEJ
