Jeszcze kilkanaście lat temu pracoholik był bohaterem. Pierwszy przychodził do biura, ostatni z niego wychodził, odbierał telefon podczas urlopu i odpowiadał na maile o drugiej w nocy. Dziś wiemy, że za takim obrazem może kryć się nie ambicja, lecz uzależnienie od pracy. O pracoholizmie opowiada Żaneta Rachwaniec, psycholożka z Uniwersytetu SWPS. Pracoholizm jest jednym z
CZYTAJ WIĘCEJPolscy ojcowie ostatecznie zrywają z mitem „wielkiego nieobecnego” i chłodnym wychowaniem generacji swoich rodziców. Jak wynika z najnowszego badania serwisu „Oblicze współczesnego ojcostwa”, blisko 80% mężczyzn buduje dziś relacje z dziećmi w oparciu o czułość, głębokie zaangażowanie i emocjonalne partnerstwo. Współczesny tata ramię w ramię z partnerką dzieli prozę codzienności – od przewijania pieluch i
CZYTAJ WIĘCEJKiedy ostatnio nic nie robiłaś_eś? Nie pytamy o urlop w kalendarzu – pytamy o głowę. Ponieważ można leżeć na plaży i wciąż być w pracy. Odpisać „tylko na jednego maila”. Ułożyć wrześniowe projekty między jednym rozdziałem książki a drugim. Im bardziej jesteś wyczerpana_y, tym trudniej Ci odpocząć. Badania prof. Sabine Sonnentag nazywają to paradoksem
CZYTAJ WIĘCEJJak odpocząć na urlopie, aby rzeczywiście wrócić z nową energią? Coraz więcej badań pokazuje, że sam wyjazd nie wystarczy. O skutecznej regeneracji decyduje sposób, w jaki spędzamy wolny czas. Trudno jest odciąć się od obowiązków, więc nawet w wolne dni sięgamy wzrokiem do służbowej skrzynki mailowej czy telefonu… Eksperci wskazują cztery elementy, bez których wakacje
CZYTAJ WIĘCEJCo czwarty specjalista sprawdza służbową pocztę podczas urlopu, ale coraz więcej osób świadomie wybiera miejsca bez zasięgu i Wi-Fi.
CZYTAJ WIĘCEJOsoby działające w świecie opieki nad bezdomnymi zwierzętami będą miały swój ważny dzień. To Forum Karmimy Psiaki – jedyne takie w Polsce wydarzenie, łączące ludzi, którzy na co dzień poprawiają los czworonogów. Po raz pierwszy odbędzie się 21 maja w Krakowie. Każdy może dołączyć do inicjatywy, by posłuchać prelekcji i dyskusji eksperckich. Przewidziano także tematy
CZYTAJ WIĘCEJFlow, inaczej optymalne doświadczenie, to stan świadomości opisywany głównie w kontekście wykonywanego zadania lub pracy. Jest to stan łączący wysokie zaangażowanie, pochłonięcie i doświadczanie wysokiej satysfakcji z wykonywanego zadania. W praktyce jest to umiejętność kontroli życia wewnętrznego i własnej uwagi oraz umiejętność zarządzania energią twórczą. Jest to osiąganie spełnienia poprzez kontrolę życia wewnętrznego. To wyciągnięcie
CZYTAJ WIĘCEJDecyzja o zmianie pracy stanie się częścią tego, co w ostatnich miesiącach potwierdza Światowe Forum Ekonomiczne w Davos – ogromnej rewolucji rynku pracy spowodowanej przez AI. Większość znanych nam zawodów może zniknąć do 2030r. Powstaną także nowe, związane m.in. z zarządzaniem SI. Przekwalifikowanie się, podnoszenie kompetencji, szukanie innej pracy to rzeczywistość, która już się dzieje.
CZYTAJ WIĘCEJW dobie pracy hybrydowej i narastającego zjawiska RTO (Return to Office), dyrektorzy HR stają przed wyzwaniem: jak zachęcić pracowników do porzucenia wygody home office na rzecz biura? Odpowiedź nie leży w służbowych nakazach, lecz w architekturze, która zamiast irytować – „opiekuje się” zmysłami. Na przykładzie nowej siedziby Vercom i cyber_Folks w Krakowie pokazujemy, jak projektowanie
CZYTAJ WIĘCEJ