Kiedy ostatnio nic nie robiłaś_eś? Nie pytamy o urlop w kalendarzu – pytamy o głowę. Ponieważ można leżeć na plaży i wciąż być w pracy. Odpisać „tylko na jednego maila”. Ułożyć wrześniowe projekty między jednym rozdziałem książki a drugim. Im bardziej jesteś wyczerpana_y, tym trudniej Ci odpocząć. Badania prof. Sabine Sonnentag nazywają to paradoksem
CZYTAJ WIĘCEJJak odpocząć na urlopie, aby rzeczywiście wrócić z nową energią? Coraz więcej badań pokazuje, że sam wyjazd nie wystarczy. O skutecznej regeneracji decyduje sposób, w jaki spędzamy wolny czas. Trudno jest odciąć się od obowiązków, więc nawet w wolne dni sięgamy wzrokiem do służbowej skrzynki mailowej czy telefonu… Eksperci wskazują cztery elementy, bez których wakacje
CZYTAJ WIĘCEJZ najnowszego badania opinii SW Research przeprowadzonego na zlecenie agencji rekrutacyjnej Devire wynika, że tylko 14,5% pracowników ocenia zastępstwa w firmach podczas urlopów jako formalnie zaplanowane i dobrze zorganizowane. Niemal co piąty (19,8%) przyznaje, że gdy ktoś bierze urlop, jedna osoba przejmuje wszystko i jest mocno przeciążona. A 16,9% mówi wprost: zastępstwa są chaotyczne i
CZYTAJ WIĘCEJCo czwarty specjalista sprawdza służbową pocztę podczas urlopu, ale coraz więcej osób świadomie wybiera miejsca bez zasięgu i Wi-Fi.
CZYTAJ WIĘCEJUrlop…a telefon służbowy na leżaku, szybkie sprawdzenie poczty przy śniadaniu, odpowiedź na „pilną” wiadomość od szefa. Dla wielu pracowników taki scenariusz jest nieodłącznym elementem urlopu. Badania pokazują, że 57 proc. osób odbiera służbowe telefony w czasie urlopu, a 43 proc. odpisuje na e-maile. Tymczasem eksperci podkreślają, że bez pełnego odcięcia się od obowiązków zawodowych trudno
CZYTAJ WIĘCEJ70% Polaków nie wraca z urlopu w pełni wypoczętych, a 8 na 10 osób już podczas wakacji stresuje się powrotem do pracy. Co czwarty badany ma poczucie winy związane z odpoczynkiem – wyniki raportu „Urlop bez bagażu?” pokazują niepokojącą prawdę o naszych urlopach! Raport inicjuje kampanię społeczną, której celem jest zwrócenie uwagi na mentalny bagaż
CZYTAJ WIĘCEJGrudzień to miesiąc, w którym pracownicy z utęsknieniem wyczekują świątecznej przerwy i odpoczynku. Czy ich szefowie zawsze o tym pamiętają?
CZYTAJ WIĘCEJCoraz poważniej podchodzimy do kwestii urlopu. I nie chodzi tylko o rezerwowanie wakacyjnego wyjazdu, lecz o świadome planowanie odpoczynku.
CZYTAJ WIĘCEJCzy potrafimy nie myśleć o pracy?
CZYTAJ WIĘCEJNie jest dobrze…
CZYTAJ WIĘCEJ