Uzależnienia, zarówno te od substancji, jak i behawioralne, to nie tylko problem zdrowotny, ale także istotne wyzwanie dla działów HR w organizacjach. Pracownicy, którzy zmagają się z uzależnieniami, nie tylko mogą borykać się z problemami zdrowotnymi, ale również wpływają na efektywność pracy, jakość relacji międzyludzkich oraz atmosferę w firmie. O tym Monika Sałapat, trenerka mentalna i autorka książki „Jak zrozumieć uzależnienia”.
Skuteczna prewencja w miejscu pracy opiera się na edukacji. Wiedza o mechanizmach uzależnienia i jego wpływie na życie zawodowe może pomóc w rozpoznaniu wczesnych objawów oraz efektywnym wsparciu pracowników – mówi Monika Sałapat, trenerka mentalna i autorka książki „Jak zrozumieć uzależnienia”. W tym kontekście warto zwrócić uwagę na działania edukacyjne skierowane do menedżerów i zespołów HR, które mogą obejmować:
- Rozpoznawanie pierwszych objawów uzależnienia,
- Wdrażanie procedur wsparcia pracowników zmagających się z uzależnieniami,
- Promowanie strategii prozdrowotnych i równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
Uzależnienia, które kiedyś kojarzyły się głównie z substancjami psychoaktywnymi, takimi jak alkohol czy narkotyki, obecnie obejmują także nowe formy uzależnień behawioralnych. W dobie intensywnego rozwoju technologii i zmieniającego się stylu życia, nałogi związane z internetem, mediami społecznościowymi, hazardem oraz grami komputerowymi stają się coraz powszechniejsze. Skala tego zjawiska ma ogromny wpływ na jakość życia, relacje międzyludzkie oraz funkcjonowanie całych społeczności – mówi Monika Sałapat, trenerka mentalna i autorka książki „Jak zrozumieć uzależnienia”.
Alarmujące statystyki
Zgodnie z najnowszymi danymi KCPU, choć spożycie alkoholu w Polsce spadło do poziomu 9,37 litrów na mieszkańca, co stanowi tendencję spadkową, problem nadużywania alkoholu pozostaje istotny. Aż 7,1% Polaków deklaruje, że regularnie nadużywa alkoholu, a 1,9% wykazuje wyraźne objawy uzależnienia. Ponadto, w przypadku uzależnienia od narkotyków odnotowano około 10% wzrost zgłoszeń do systemu leczenia, co świadczy o rosnącej świadomości społeczeństwa oraz potrzebie wsparcia terapeutycznego.
Aż 25% młodzieży w wieku 15-24 lata wykazuje symptomy uzależnienia od mediów społecznościowych, co stanowi wzrost o 7 punktów procentowych w porównaniu do roku poprzedniego. Zjawisko to wiąże się z poważnymi problemami emocjonalnymi, w tym depresją i zaburzeniami lękowymi, które w dłuższej perspektywie mogą wpływać na jakość życia zawodowego i prywatnego. Również sektor hazardu i gier komputerowych nie pozostaje bez zmian – zgłoszenia dotyczące uzależnienia od hazardu wzrosły o 8%, a liczba młodych dorosłych (18-35 lat) zgłaszających problemy z kompulsywnym graniem w gry komputerowe zwiększyła się o 15%.
Jak wprowadzić zmiany w organizacji?
Wzrost liczby osób uzależnionych od nowych technologii, w tym mediów społecznościowych, gier komputerowych czy hazardu, stawia przed firmami i działami HR nowe wyzwania. Uzależnienia behawioralne wpływają na obniżenie efektywności pracy, jakość relacji w zespole oraz zdrowie psychiczne pracowników. W związku z tym, konieczne staje się wdrażanie odpowiednich programów wsparcia, edukacji i prewencji, które pomogą rozwiązać problem uzależnień, zanim staną się one przeszkodą w efektywnym funkcjonowaniu organizacji, takich jak:
- Szkolenia i warsztaty dla menedżerów i pracowników – mające na celu zwiększenie świadomości na temat uzależnień oraz sposobów wsparcia współpracowników.
- Dostęp do wsparcia psychoterapeutycznego – oferowanie pracownikom dostępu do konsultacji z trenerami mentalnymi, psychologami czy specjalistami w zakresie uzależnień.
- Promowanie zdrowia psychicznego w firmie – włączenie do strategii HR działań promujących zdrowie psychiczne, takich jak medytacje, szkolenia z zakresu radzenia sobie ze stresem, czy programy równowagi między pracą a życiem prywatnym.
Takie inicjatywy to nie tylko odpowiedź na potrzeby pracowników, ale także sposób na zwiększenie efektywności organizacji i poprawę atmosfery w miejscu pracy – mówi Monika Sałapat, trenerka mentalna i autorka książki „Jak zrozumieć uzależnienia”.
